すべての女性のためのマタニティーベリーダンスエクササイズ
「マタニティーベリダンスエクササイズ」は妊娠中の女性は勿論のこと、妊娠を希望している女性、そして閉経前後の女性と、全てのステージにいる女性のためのストレッチとエクササイズが収録されています。
発売日:2012年7月19日
価格:3,500円(税込)
収録分数:75分 品番:MAKI-0005
Zeina 1曲振付け完全マニュアル
MAKIが一つ一つの技を丁寧に解説しながら、コンビネーションごとにレクチャー。「Zeina」の、美しく、躍動感あふれる音楽を楽しみながら、音に合わせて踊ってみましょう。
発売日:2010年12月21日
価格:3,500円(税込)
収録分数:50分 品番:MAKI-0004
MAKI'sフィットネスクラブ ベリーダンスエクササイズ
フィットネスクラブにおけるベリーダンスクラスを確立した第一人者
MAKIがベリーダンスのテクニックを使ってエクササイズ用にプログラムしたベリーダンスエクササイズ。
発売日:2010年8月31日
価格:3,000円(税込)
収録分数:90分 品番:MAKI-0003
BELLY DANCE INTERMEDIATE 3-4
本場エジプトにてベリーダンスの技術を習得、NHK教育番組に出演するなど、人気&実力を兼ね備えている、カリスマベリーダンサー「MAKI」による、ベリーダンスレクチャー中級者向けDVD
発売日:2010年7月31日
価格:6,000円(税込)
収録分数:約120分
BELLY DANCE BASIC 1-2
本場エジプトにてベリーダンスの技術を習得、NHK教育番組に出演するなど、人気&実力を兼ね備えている、カリスマベリーダンサー「MAKI」による、ベリーダンスレクチャーDVD
発売日:2007年12月31日
価格:6,000円(税込)
収録分数:約120分
NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくるベリーダンス・エクセサイズ(一般向け)
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズ!
女性ホルモンを活性化させ、気になる部分の引き締めに効果的!!
発売日:2008年2月22日
価格:3,500円(税込)
収録分数:約60分
NHKまる得マガジン
メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクセサイズ
女性を中心に人気急上昇の「ベリーダンス」。独特な動きにより筋肉の緊張がほぐれ、血行が促進され、体の内側で骨や肉臓を支えるインナーマッスルが自然に鍛えられます。古代エジプトが起源とされる伝統舞踊の基本をマスターしながら、美しく、強くしなやかなボディーに!
発売日:2007年7月30日
価格:630円(税込)
収録分数:96ページ